6 guatlles

2 cebes tendres

8 pastanagues baby

8 puntes d’espàrrec

2 alls tendres

1 c. s. de mel

1 c. c. de sèsam

2 c. s. de salsa de soja

Sal

Pebre

Oli de gira-sol

Netejarem totes les verdures i les tallarem a trossets no massa grans.

Salpebrarem les guatlles i les saltejarem en una paella amb l’oli de gira-sol fins que tinguin un color daurat i una textura cruixent.

Tot seguit hi afegirem la mel, deixarem que es barregi amb les guatlles i hi afegirem la salsa de soja. Ho traurem del foc i hi afegirem les verdures, que haurem saltejat al wok deixant-les poc fetes i cruixents.

Seguidament hi afegirem el sèsam i ho deixarem reposar.

Passada una estoneta ja ho podrem posar al plat.

Tots els drets reservats © Carnisseria Planagumà 2017
  • Carnisseria Planagumà
  • Carrer Montsalvatge 2
  • 17800 Olot
  • T: 972 26 76 71